خرید کتاب نگرانو داکتیل

کتاب نگرانو داکتیل نوشته برایان موزس و ترجمه مریم رضازاده از انتشارات نردبان یکی از آثار جذاب در زمینه احساسات دایناسوری است. این داستان با تصویرگری های زیبا داستان دایناسور کوچکی را تعریف می کند که مدام دلشوره دارد و درباره چیزهای مختلف نگران می شود. کودکان با خواندن این قصه متوجه می شوند که نگرانی یک احساس طبیعی است. این اثر به کودک کمک می کند تا اضطراب خود را بشناسد و بداند که تنها نیست. داستان با لحنی ساده و کودکانه اضطراب های روزمره بچه ها را تصویر می کند و راه حل های ساده ارائه می دهد.

این کتاب چه چیزی یاد می دهد

این اثر به کودکان یاد می دهد که چطور احساسات درونی خود را تشخیص دهند و درباره اضطراب هایشان حرف بزنند. نگرانو داکتیل نشان می دهد که ترس و نگرانی برای همه اتفاق می افتد و نباید از داشتن این احساس شرمنده شد. کودک یاد می گیرد هنگام مواجهه با نگرانی چگونه آرامش خود را حفظ کند و از بزرگترها کمک بگیرد. این داستان مهارتهای زندگی و هوش هیجانی را تقویت می کند. بچه ها با همذات پنداری با شخصیت اصلی می آموزند که گفتگو درباره ترس ها بهترین راه برای کم کردن فشار اضطراب است. آموزش مدیریت هیجانات در قالبی قصه محور و دوست داشتنی شکل می گیرد.

والدین چطور از این کتاب استفاده کنند

گفتگو درباره نگرانو داکتیل و ترس ها

پس از خواندن داستان با فرزند خود درباره موقعیت هایی که او احساس نگرانی کرده صحبت کنید. از کودک بپرسید چه چیزی باعث دلشوره او می شود. این گفتگو به فرزند شما احساس امنیت می دهد و صحبت درباره احساسات را آسان می سازد.

تمرین روش های آرامش در خانه

با الهام از شخصیت دایناسور تمرین های ساده تنفس یا گفتگو را انجام دهید. وقتی فرزندتان دچار اضطراب شد به داستان اشاره کنید. این کار به کودک یادآوری می کند که راه های مختلفی برای مقابله با ترس وجود دارد.

ایجاد فضای امن برای بیان احساسات

همراه با فرزند خود کتاب را مرور کنید و نشان دهید که شنونده احساسات او هستید. بدون قضاوت به حرف هایش گوش دهید. این کار باعث می شود کودک در زمان بروز اضطراب به شما پناه بیاورد و راه حل های مناسب را پیدا کند.

برای چه سنی

این اثر برای کودکان در رده سنی سه تا هشت سال مناسب است. قصه ساده و تصاویر روان آن به بچه ها کمک می کند تا مفهوم نگرانی را درک کنند. والدین می توانند این قصه را برای کودکان خردسال بخوانند و با هم گفتگو کنند.