خرید کتاب توپک آرامش

هر جلد از مجموعهٔ «فوت و فن زندگی» یک احساس یا یک مهارت را جدا جدا آموزش می‌دهد. «توپک آرامش» روی آرام شدن و ذهن‌آگاهی تمرکز دارد و مثل بقیهٔ جلدها، آن را به شکل یک شخصیت رنگی نشان می‌دهد که کودک می‌تواند ببیند و به یاد بیاورد.

چرا این جلد لازم است

وقتی شب‌ها نمی‌تواند بخوابد یا بعد از یک روز شلوغ بی‌قرار است. این رفتارها برای والد خسته‌کننده‌اند و برای کودک گیج‌کننده. کودک نمی‌داند چه چیزی داخلش می‌گذرد و برای همین نمی‌تواند دربارهٔ آن حرف بزند. وقتی احساس به یک شکل بیرونی تبدیل می‌شود، کودک یک چیز دیدنی برای اشاره کردن دارد.

این کتاب به جای اینکه بگوید این احساس بد است، یاد می‌دهد با آن چه کرد. همین تفاوت است که کتاب را به ابزار تبدیل می‌کند.

والدین با این کتاب چه کار کنند

یک تمرین سه‌نفسی را قبل از خواب ثابت کنید. کودک برای آرام شدن به یک کار آشنا نیاز دارد، نه به یک دستور تازه هر شب.

کتاب را در ساعت آرام بخوانید، نه در لحظهٔ مشکل

در اوج ناراحتی، کودک هیچ چیز تازه‌ای یاد نمی‌گیرد. کتاب را در وقتی بخوانید که هیچ مشکلی نیست، تا اسم شکل‌ها و تمرین‌ها پیش از نیاز در ذهنش جا بیفتد.

شکل‌های کتاب را به یک زبان مشترک تبدیل کنید

وقتی اسم این شخصیت‌ها در خانه رایج شود، شما و کودک می‌توانید دربارهٔ احساس‌ها حرف بزنید بدون اینکه کسی مقصر شود. یک اشارهٔ کوتاه به شکل رنگی کتاب، از یک جملهٔ «چرا این کار را کردی؟» راحت‌تر شنیده می‌شود.

خودتان هم انجام دهید

اگر بزرگ‌ترها هم از همان اسم‌ها استفاده کنند، کودک باور می‌کند این مهارتِ واقعی زندگی است، نه چیزی که فقط برای بچه‌ها ساخته شده.

برای چه سنی مناسب است

محدودهٔ پیشنهادی این جلد سه تا هشت سال است. برای سنین پایین‌تر، خواندن با والد و اشاره به تصویرها کافی است؛ از چهار سالگی تمرین‌های کتاب قابل استفاده می‌شود.

سایر جلدهای همین مجموعه

مجموعهٔ «فوت و فن زندگی» حدود سی جلد دارد و هر جلد یک احساس یا مهارت جدا را پوشش می‌دهد. اگر کودک با موضوع خاصی درگیر است، از همان جلد شروع کنید. چند جلد که کنار هم خوانده شوند، یک زبان مشترک در خانه می‌سازند.

مشخصات کتاب

نویسنده و تصویرگر: دایان آلبر · مترجم: جواد کریمی · ناشر: نردبان · قطع خشتی کوچک · جلد شومیز